26.8 C
Banda Aceh

Insecure Body Shaming, I Don’t Care!

Oleh: Zahra Khairani

CBNPost — Perkembangan teknologi dan media komunikasi di era modern seperti internet yang terhubung dengan media sosial dan lainnya telah menawarkan kemudahan jangkauan informasi dari segala arah dan akses ke semua lini. Kebutuhan pengguna dengan penyedia produk menemukan tempatnya. Akun produk juga dengan dengan mudah dapat ditemukan di dunia maya. Remaja secara umum cenderung menjadi target pemasaran produk fashion, kecantikan, perawatan tubuh dan kesehatan melalui iklan yang bersiliweran di lini masa media sosial. Hal ini pada akhirnya menjadi daya tarik dan mendorong para remaja untuk mengikuti trend menjaga kecantikan atau kebugaran. Baik itu berkaitan dengan fisik, gaya hidup atau lainnya yang membentuk mindset baru tentang trend yang dianggap untuk diikuti.

Seperti Papalia & Olds dalam Budiargo (2020) yang menjelaskan masa remaja sangat rentan terbawa arus perubahan dan terpengaruh fenomena seputar gaya hidup. Karena masa remaja merupakan transisi dari anak-anak menuju dewasa yang belum mempunyai kematangan berpikir.

Trend seputar gaya hidup yang banyak berkembang di kalangan remaja pada titik tertentu akan memunculkan perundungan bagi mereka yang tidak mengikuti trend. Tindakan perundungan yang terjadi dalam hal ini berkaitan dengan tampilan fisik seseorang yang lebih dikenal dengan istilah body shaming.

Body shaming ditujukan untuk mengejek orang-orang yang memiliki penampilan fisik yang dinilai berbeda dengan remaja lainnya khususnya perempuan. Body shaming seperti penyebutan gendut, pesek, jerawatan, cungkring, eksotis, dan lain sebagainya berkaitan dengan tampilan fisik.

Body Shaming atau mengomentari kekurangan fisik orang lain sering terjadi di kalangan remaja, meskipun bukan kontak fisik yang merugikan. Namun Body shaming termasuk perundungan secara verbal. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari tidak jarang terselip kalimat sarkasme yang berujung body shaming. Perilaku Body Shaming identic dengan bullying yang dapat mengakibatkan seseorang semakin merasa tidak aman dan tidak nyaman terhadap penampilan fisiknya dan mulai menutup diri baik terhadap lingkungan maupun masyarakat.

O’Brennan, Bradshaw & Shawyer (2020) mendeskripsikan bullying atau perundungan sebagai tindakan bermusuhan yang dilakukan secara sadar dan disengaja yang bertujuan untuk menyakiti. Bullying dapat terjadi dalam bebagai bentuk; Overt bullying (intimidasi terbuka) meliputi tindakan secara fisik dan verbal seperti mendorong hingga jatuh, memukul, mendorong dengan kasar, memberi julukan nama, mengancam dan mengejek dengan tujuan untuk menyakiti. Indirect bullying (intimidasi tidak langsung) meliputi agresi relasional, dimana bahaya yang ditimbulkan oleh pelaku bullying dengan cara menghancurkan hubungan sosial korban, termasuk menyebarkan gosip.

Perundungan secara tidak langsung sering dianggap remeh. Sebaliknya relational bullying lebih kuat terkait distress emosional daripada perundungan secara fisik. Cyberbullying (intimidasi melaui dunia maya) seiring dengan perkembangan teknologi, remaja memiliki media baru untuk melakukan bullying melalui media sosial, website pribadi, peger yang ditujukan untuk menyakiti orang lain secara berulang kali.

Body shaming dan perundungan sering terjadi di lingkungan kita namun kesadaran dan pemahaman secara detil tentang perilaku ini masih sangat minim. Body shaming yang sering terjadi berupa ejekan fisik dengan tujuan merendahkan harga diri korban. Body shaming secara verbal agak sulit diketahui karena tidak ada tanda fisik yang bisa dilihat. Body shaming secara verbal ini lebih membekas pada sisi psikologis korban yang bisa membekas di memori ingatan sampai waktu bertahun-tahun.

Dewasa ini, istilah insecurity sudah dikenal di kalangan remaja. Insecure ini sering di artikan sebagai rasa tidak aman atau ketakutan akan sesuatu yang disebabkan oleh ketidakpuasan dan ketidakyakinan akan diri sendiri. Hal ini dapat mengakibatkan seseorang merasa rendah karena sesuatu yang tidak mereka miliki.

Nah, banyak remaja zaman sekarang yang mengalami insecure pada diri mereka sendiri. Sebagian besar dirasakan oleh kaum perempuan karena munculnya trend yang seakan menjadi standar kecantikan. Standar kecantikan ini dapat menyebabkan seseorang menjadi insecure. Bukan hanya dari korban yang di-bully saja, tapi orang yang menyaksikan bully akan tersindir karena kesamaan nasib. Sehingga mereka akan berupaya maksimal agar memenuhi standar kecantikan tersebut.

Zaman sekarang siapa sih yang tidak mengenal body shaming? Saat teknologi semakin canggih, bahkan peran media sosial menjadi semakin penting di kalangan orang dewasa hingga anak-anak. Sisi positifnya orang-orang bisa mendapatkan dan menyampaikan informasi dengan mudah dan memperdalam pengetahuan. Akan tetapi tidak sedikit pula dampak negatif jika disalah-manfaatkan seperti maraknya cyber bullying di medsos, salah satunya yang sedang marak di internet sekarang adalah body shaming.

Body shaming menyasar orang-orang yang secara fisik agak berbeda dari orang pada umumnya. Seperti mengejek orang yang memiliki hidung kurang mancung, tinggi badan yang tidak sesuai usia, dan lain sebagainya. Sehingga banyak kaum perempuan (rentan) menjadi tidak confidence dan insecure dengan penampilan mereka yang tidak sempurna yang bisa berpengaruh pada kesehatan mental mereka.

Banyak remaja perempuan yang menjadi korban perundungan fisik, pelaku perundungan ini pun bukan hanya dari kalangan wanita bahkan pria juga mendominasi sebagai pelaku perundungan. Bahkan penulis pernah mengalami dampak negatif dari body shaming yang membuat penulis tidak percaya diri dan insecure saat keluar rumah atau bergabung dengan kelompok organisasi. Tapi Alhamdulillah penulis dapat mengatasinya secara perlahan setelah beberapa bulan.

Penulis menawarkan beberapa tips agar bisa lepas dari rasa insecure terhadap fisik akibat body shaming. Antara lain aktif mencari kesibukan dan mengembangkan hobby. Ketika kita memiliki kesibukan, maka kita tidak cukup waktu untuk memikirkan hal-hal yang buruk. Mencari kesibukan ini juga baik untuk melatih produktivitas, karena bisa menghasilkan sesuatu yang bermanfaat untuk meningkatkan potensi diri.

Selanjutnya memberanikan diri untuk sering mengikuti kompetensi atau lomba. Dengan begini para purundung tidak mudah sembarang omong karena belum tentu mereka mampu menjadi seperti dirimu. Yakin akan dirimu sendiri dan kamu harus berani untuk berubah menjadi pribadi yang lebih baik. Berteman dengan orang yang mengerti dan bisa mendukung, saling bertukar cerita dan saling menyemangati. Kemudian bersyukur, memiliki rasa syukur itu sangat penting. Bersyukur dapat menyadarkan kita bahwa kita cukup, sempurna, kita lebih baik dari pada para pelaku body shaming.

Hal tersebut pada akhirnya membuat penulis sadar bahwa standar kecantikan itu hanya standar yang dibuat-buat dan dengan demikian penulis tidak merasa rendah, dan sepatutnya kita sudah bersyukur dengan apa yang Allah SWT berikan kepada kita. Penampilan yang baik dan sopan itu sudah cukup.

*Penulis adalah: Siswa Jurusan Desain Komunikasi Visual SMKN 1 Pante Bidari, Aceh Timur.

Artikel Terkait

Artikel Terbaru

https://kampungbahasa.id/kampung/mpo/ https://kampungbahasa.id/wp-includes/updates/ https://motor138.com/ https://rsiaibunda.or.id/rawat-inap/ https://upbuwamena.id/ https://pemudakatolik.or.id/wp-content/uploads/ https://psb.chair-annizomiyah.ponpes.id/ https://perumdatjmsukabumikab.com/ https://kadoplus.com/ https://duo.smkn2bandaaceh.sch.id/ https://ppdb.smkn2bandaaceh.sch.id/ https://bkk.smkn2bandaaceh.sch.id/ slot88 https://fp.unib.ac.id/ https://fikes.unisa-bandung.ac.id/shop/toko/ https://fikes.unisa-bandung.ac.id/shop/sthai/ https://faperta.unib.ac.id/system/sidemo/ https://fp.unib.ac.id/assets/fp-gacor/ https://belajar.smkn1-pkp.sch.id/lib/ http://efurai.niasselatankab.go.id/
https://profile.hatena.ne.jp/Brendatan/ https://www.wattpad.com/user/Brendatan009 https://audiomack.com/andirarasty https://id.pinterest.com/andirarasty/ https://www.imdb.com/user/ur179798197/?ref_=nv_usr_prof_2 https://medium.com/@andira.rasty93/slot-gacor-4d-daftar-situs-slot-online-resmi-terbaik-2024-41eb4560896b https://replit.com/@andirarasty93 https://www.twitch.tv/andirarasty/about https://tawk.to/andirarasty https://www.kickstarter.com/profile/1863524525/about https://micro.blog/andirarasty https://dribbble.com/andirarasty/about https://note.com/andirarasty/ https://www.coursera.org/learner/andirarasty https://www.discogs.com/user/andirarasty https://ext-6536871.livejournal.com/profile/ https://www.reverbnation.com/andirarasty https://www.wattpad.com/user/putrinastasya https://audiomack.com/putrinastasya https://id.pinterest.com/putrinastasya96/ https://www.imdb.com/user/ur179938861/?ref_=nv_usr_prof_2 https://medium.com/@putri.nastasya96/motor138-daftar-situs-slot-online-gacor-resmi-terbaik-2024-5cc8d72ed6b6 https://replit.com/@putrinastasya96 https://www.twitch.tv/putrianastasya96/about https://tawk.to/Motor138slotgacor?_gl=1*1b5uss2*_ga*MjAwNjQ0NDQ1NS4xNzEyNjAyODg2*_ga_ZJL9LF36Z8*MTcxMjYwMjg4NS4xLjEuMTcxMjYwMzQ1MS4wLjAuMA.. https://www.kickstarter.com/profile/478989317/about https://micro.blog/putrianastasya https://dribbble.com/putrianastasya/about https://www.coursera.org/learner/putrianastasya https://www.discogs.com/user/putrianastasya https://ext-6536876.livejournal.com/profile/ https://www.reverbnation.com/putrianastasya https://profile.hatena.ne.jp/handayanisuci/ https://www.wattpad.com/user/handayanisuci2212 https://audiomack.com/sucihandayani https://www.linkedin.com/in/suci-handayani-4664ab315/ https://www.pinterest.com/sucihandayani1386/ https://www.imdb.com/user/ur183745889/ https://www.speedrun.com/id-ID/users/handayanisuci888 https://medium.com/@sucihandayani138619 https://medium.com/@sucihandayani138619/motor138-tempat-bermain-slot-online-no-1-di-indonesia-c630241d9787 https://replit.com/@sucihandayani13 https://www.twitch.tv/handayanisuci/ https://tawk.to/slotmotor138 https://www.kickstarter.com/profile/sucihandayani/about https://8tracks.com/handayanisuci21 https://dribbble.com/handayanisuci21/about https://note.com/suci_handayani/ https://www.coursera.org/learner/suci-handayani-2035 https://www.discogs.com/user/handayanisuci21 https://handayanisuci21.livejournal.com/profile/ https://www.reverbnation.com/sucihandayani https://mixi.jp/show_profile.pl?from=l_navi&id=68536515 https://community.adobe.com/t5/adobe-firefly-discussions/motor138-situs-slot-gacor-server-thailand-bet-200-perak-terbaik-2024/m-p/14726804#M10432 https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/user/18496969/ https://onlyfans.com/u429387642 https://jessicajanee138.substack.com/p/motor138-agen-judi-bola-resmi-dan https://folkd.com/home?section=profile&uid=333998 https://www.owler.com/company/motor138 https://urlscan.io/result/6d774eae-2138-4ac0-a266-6ca28648890d/ https://www.sitelike.org/similar/motor138.com/ https://jessicajanee.contently.com/ https://github.com/JessicaJane889 https://wayranks.com/author/jessicajane-512760/ https://articlement.com/author/jessicajane-495866/ https://heavenarticle.com/author/jessicajane-371792/ https://list.ly/list/AGjv-jessicajane?make_list_mode=true https://www.apsense.com/user/jessicajane889 https://lit.link/jessicajane https://devpost.com/jessica-janee138?ref_content=user-portfolio&ref_feature=portfolio&ref_medium=global-nav https://pxhere.com/en/photographer-me/4305114 https://toptohigh.com/wp-admin/profile.php https://kingranks.com/author/jessicajane-577227/ https://profile.hatena.ne.jp/jessicajane/ https://www.wattpad.com/user/jessicajane889 https://audiomack.com/jessicajanee138 https://www.pinterest.com/jessicajanee138/ https://www.imdb.com/user/ur184606365/?ref_=nv_usr_prof_2 https://www.speedrun.com/users/JessicaJane https://medium.com/@jessica.janee138/about https://replit.com/@jessicajanee138 https://www.kickstarter.com/profile/1804168743/about https://micro.blog/jessicajane https://8tracks.com/jessica-j-116968 https://dribbble.com/jessicajane8692/about https://note.com/jessica_jane/ https://www.coursera.org/learner/jessicajane885 https://www.discogs.com/user/JessicaJane889 https://www.livejournal.com/profile/?userid=97823851&t=I https://www.reverbnation.com/jessicajane2 https://mixi.jp/show_profile.pl?id=68542947 https://about.me/thejessicajane https://hubpages.com/@jessicajane889 https://x.com/JessicaJane889 https://www.tumblr.com/jessicajane889/755427961129385984/motor138-link-login-alternatif-resmi-situs?source=share https://www.reddit.com/user/AssistanceNo4758/ https://www.pixiv.net/en/users/107715636 https://www.last.fm/user/JessicaJane889 https://jessicajane889.blogspot.com/2024/07/motor138-situs-slot-rusia-bet-800-perak.html https://sites.google.com/view/motor138slotgacor11/home https://vimeo.com/jessicajane889 https://soundcloud.com/jessica-jane-454680326 https://www.quora.com/profile/Jessica-17920 https://www.behance.net/jessicajane9 https://linktr.ee/jessicajane889 https://www.sbnation.com/users/JessicaJane889 https://www.ted.com/profiles/47266370 https://stackoverflow.com/users/26314674/jessica-jane https://trello.com/w/userworkspace32057971/home https://www.etsy.com/people/0j2bhzjch5ux4glg https://www.goodreads.com/user/show/179841951-jessicajane https://www.wikihow.com/User:Jessica.Jane https://archive.org/details/@jessicajane889 https://www.scribd.com/user/765319016/JessicaJane https://gravatar.com/jessicajanee138 https://chng.it/tS2Wv6KJrv https://www.4shared.com/u/nkpaIxZH/jessica.html https://www.instructables.com/member/JessicaJane889/?cb=1720600790 https://www.theverge.com/users/JessicaJane889 https://www.bloglovin.com/@jessicajane889 https://disqus.com/by/disqus_dGWDHzcWOO/about/ https://imgur.com/user/jessicajane889/about https://www.scoop.it/u/jessica-janee138-gmail-com https://www.xing.com/profile/Jessica_Jane093745 https://www.indiegogo.com/individuals/37945562 https://www.fiverr.com/jessicajane889?public_mode=true https://loop.frontiersin.org/people/2789629/overview https://3dwarehouse.sketchup.com/user/390e8497-ac55-456f-903f-036ffe73221e/Jessica-J https://motor138.slack.com/archives/C07CAV2R6N5/p1720673301414689 https://flipboard.com/@JessicaJane2024?from=share&utm_source=flipboard&utm_medium=curator_share https://seekingalpha.com/user/60643847/followers https://www.boredpanda.com/community/jessicajane/ https://telegra.ph/motor138-Situs-link-slot-mahjong-ways-gampang-menang-maxwin-resmi-terpercay-07-11 https://www.prestashop.com/forums/profile/1878184-jessicajane/ https://us.blastingnews.com/editorial-staff/jessica-jane-2/ https://knowyourmeme.com/users/jessica-jane https://myanimelist.net/profile/JessicaJane https://www.podbean.com/user-l3epneu8qTK2 https://gitlab.com/jessica.janee138 https://mix.com/jessicajane889 https://www.minds.com/jessicajane889/ https://www.codester.com/JessicaJane/ https://moodle.org/user/profile.php?id=6544770 https://www.dead.net/member/jessicajane889 https://www.awwwards.com/JessicaJane/ https://www.intensedebate.com/people/JessicaJane889 https://pixabay.com/users/44884146/ https://peatix.com/user/23029747/view https://www.codeproject.com/script/Membership/View.aspx?mid=16303189 https://www.threadless.com/@jessica.janee138/activity https://www.pearltrees.com/jessicajane889 https://www.stickermule.com/u/f0174c6a09d337f https://www.symbaloo.com/profile/jessicajane https://www.instapaper.com/read/1693243401 https://issuu.com/motor138 https://hub.docker.com/u/jessicajane889 https://headwayapp.co/motor138-changelog